有些人会莫名其妙的长一些咖啡斑，对此十分苦恼，因为它是一种难以自行消退的一种皮肤疾病，而且会随着年龄不断增长，那么，怎么预防咖啡斑扩散呢?上海虹桥胎记医院的医生是这样介绍的。
就是要避免暴晒，太阳的光线对肌肤的伤害还是比较大的，所以我们在外出的时候一定要涂抹一些防晒霜，戴遮阳伞和太阳眼镜是正确的选择，这样可以在一定程度上预防咖啡斑的扩散。
如果是遗传性的咖啡斑的话，在日常更要进行肌肤的保护，平时多吃一些含有维生素B和维生素c的食物，能够抑制色素的合成，起到氧化还原的作用。除此之外，经期保养也十分重要，如果能多吃一些排出子宫内淤血的食物，可以减轻肝脏的负担，也减少了皮肤斑点的出现。
医生建议，我们要及早的治疗，选择好的技术进行有效的治疗。如果您还有什么问题，您可以拨打我们的健康热线，或者和我们在线的医务人员进行沟通，我们将详细的为您解答!
